肩こりにはプロのマッサージが効果大です。

私が初めてマッサージをしてもらったのは産後しばらくしてからのことでした。我が子は抱っこをしなければすぐに泣く子で、24時間抱っこをする日が何日も続きました。夜も抱っこをしながら寝ていたので、私の体は痛みで悲鳴をあげていました。抱っこ紐を使用していたので肩への負担がひどく、ついには鞭打ちのような形になってしまいました。
心配した夫がマッサージへ行ってきたらどうかと提案してくれたので、子供を見てもらっている間にマッサージへ行くことにしました。今まで30年間生きてきてマッサージを受けるのは初めてでした。本当に効果あるのだろうかと半信半疑でした。
行ってみるとまずカウンセリングのようなものを受け、育児でずっと抱っこしていることを伝えると、マッサージ師の方は「そのような理由で来られる女性はとても多いです。」と言いました。その言葉を聞いて、私だけではないのだとホッとしたのを覚えています。
早速マッサージしていただくことになり、ベッドへ横になりました。やはりプロの方は少し触っただけで体の疲労感やそこから伴う症状まで言い当てました。私は肩凝りからくる頭痛にも悩まされていたのです。
首のあたりや腕などしっかりマッサージしてもらうと、体がほぐれていくようでとても気持ち良かったです。途中眠ってしまい笑われてしまうほどでした。血行が良くなると頭痛も緩和されて本当に助かりました。
ひどい時は週に3回通っていましたが、育児が落ち着いてきた今は、1ヶ月に一度行くか行かないかの頻度に減りました。肩凝りや頭痛に悩まれている方は一度マッサージを試してみられることをお勧めします。
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